Ejercicio Para Mejorar El Bienestar General
Dedica cada mañana de 10 a 15 minutos para repetir o recitar "oraciones" sobre bienestar.
Podrás encontrar muchísimas en el apartado de Oraciones de Metafísica de esta web.
Es importante que lo hagas en momentos tranquilos donde no tengas nada ni nadie que moleste en este momento que te dedicas a ti y al cuerpo como así mismo, repetirla al menos 3 veces al día hasta que sientas esa emoción asociada a la oración.
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